LA TRISTEZA

Hay que dejar pasar la tristeza
pero para ello hay que sentirla…
No hay que dejarla dentro
Hay que exteriorizarla
No hay que negarla
No hay que reprimirla…
Sólo aceptarla, porque nos habla sobre algo importante,
algo que hay que superar…
Y centrarnos en eso, no en la mera tristeza…

Gloria Martí